l’Agence Sanitaire et Sociale de la Nouvelle-Calédonie (ASS-NC)
est engagée dans une mission de service public, en tant qu’établissement public,
dédié au mieux-être et à la préservation de la santé de tous les calédoniens.
Il est recommandé de pratiquer au moins 150 min d’activité par semaine pour un adulte, de plus, il est important de limiter la sédentarité (temps passé assis au cours de la journée).
Le questionnaire ci-dessous permet d’autoévaluer le temps consacré à bouger lors d’une semaine habituelle.
J’évalue mon niveau d’activité physique et de sédentarité
L’indice de masse corporelle (IMC) permet d’évaluer rapidement la corpulence d’un adulte et de déterminer le niveau de risques pour la santé.
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