En fonction de votre décision de modifier ou d’arrêter votre consommation : passez à l’action. Personne n’est identique face aux addictions. Certains arriveront à arrêter facilement, d’autres devront procéder par étapes. Chaque situation est particulière, il ne faut pas hésiter à en parler et à se faire aider. Vous seul pouvez prendre la décision de diminuer ou d’arrêter votre consommation.

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